トレーナー紹介

Rita fitness代表トレーナーの加藤です。
現在ダイエットやトレーニングに関しての情報が多く出回っており、誰でも手軽に取り組みやすいものになりつつあります。
その反面間違ったダイエット法や運動の情報もたくさんあり、中には健康を害してしまうものがあるのも現状です。

私自身、ボディコンテストに出場しており、1年に渡って体重のコントロールを実践しています。自分自身のカラダをもって、どうやったら身体に大きな負担がなく、体脂肪を落とすことができるのか？などと、人体実験のような楽しみもあります。

私は競技者ですが、一般の方への指導では無理のない範囲で健康的に体脂肪を落とす、または筋肉を付けていく指導を心がけていますので、カラダの悩みなど気楽にお話しください！

変わりたいと思ってこの文章を読んでくれてるそこの貴方！！僕と一緒に心と身体を変えませんか？
一度体験してください！fitnessの素晴らしさを感じて頂けると思います！！

Rita fitness トレーナーの杉田です。
私は自分自身の大会経験を通じて、身体が変わる喜びを深く感じてきました。その瞬間を、ぜひあなたにも味わってほしいと思っています。

トレーニングにおいて、理論だけではなく、自分の体で実践してきた知識を活かし、効果的で実践的な方法を提供します。最速で、確実にあなたの目標に近づけるサポートをします。

私の目標は、筋力トレーニングを楽しむ人を増やし、誰もが健康でいられる体作りを提供することです。お客様が喜んでいる姿を見ることが、私の喜びです。

どんな目標でもご相談ください！フィットネスを楽しみながら、一緒に理想の身体を作りましょう。
まずは体験から、お待ちしています！